Bad ohne Fenster? – Eine Tageslichtlampe könnte die Lösung sein

Badezimmer ohne Fenster

In manchen Wohnungen, so muss man es sagen, hat eindeutig der Architekt versagt. So kommt es, dass manche Badezimmer keine Außenwand haben und damit keine Möglichkeit für ein Fenster existiert.

Ein Bad ohne Fenster hat viele Nachteile, denn es kommt kein Tageslicht in das Zimmer. Der Raum wirkt grau und trüb anstatt freundlich, so dass Duschen oder Baden keinen Spaß bereitetet. Dabei sollte das Badezimmer doch ein Ort der Erholung sein. Und sind wir mal ehrlich: selbst kleine oder große Geschäfte bereiten in einem dunklen Raum einfach weniger Freude.

Auch die Hautpflege oder das Styling gestaltet sich schwierig, weil man im Badspiegel einfach weniger erkennt. Da helfen auch einfache Lampen nicht weiter, weil diese durch den Schattenwurf sogar eher hinderlich sind. Und selbst Deine Zimmerpflanzen fühlen sich nicht wohl: ohne genügend Tageslicht keine Photosynthese, so dass selbst robuste Pflanzen früher oder später den Löffel abgeben.

In diesem Artikel geht es darum, trotz fehlendem Fenster dennoch das Beste aus seinem Badezimmer zu machen. 

Kurzfassung

So kann eine Tageslichtlampe an der Decke kann ein prima Ersatz für ein Tageslichtfenster sein. Und falls Sie das Licht für Ihre Badezimmerpflanzen nicht extra brennen lassen möchten, gibt es immer noch Kunstpflanzen, die täuschend echt aussehen und ihrem Badezimmer einen Hauch Leben geben.

Deutlich aufwändiger ist der Einbau eines Tageslicht-Spots, der das Tageslicht durch ein Dachfenster in das Badezimmerfenster weiterleitet. Dafür hat man dann echtes Tageslicht ohne zusätzliche Stromkosten.

Kommen beide Optionen z.B. aus Kostengründen nicht in Frage, kann man auch mit einem gut beleuchteten Schminkspiegel oder der Aufrüstung des vorhandenen Badezimmerspiegels das Styling erleichtern.

Nicht zuletzt spielen aber auch schöne Badezimmermöbel, Badezimmermatten und kleine Accessoires wie beispielsweise Bade-Duft-Kugeln eine nicht zu vernachlässigende Rolle, um eine nette Atmosphäre im Baderaum zu schaffen.

So machst Du aus einem Badezimmer ohne Fenster ein Tageslichtbad

Die naheliegende Variante wäre natürlich der nachträgliche Einbau eines Fensters. Doch in den allermeisten Fällen wäre das Bad nicht ohne Fenster gebaut worden, wenn es denn eine Außenwand hätte.

Folgende Varianten, die wir im Folgenden näher erläutern, kommen in Frage, um Tageslicht auch ohne Fenster in dein Badezimmer zu bekommen:

  1. Die aufwändige und teure Variante: der Einbau eines Tageslicht-Spots in das Dach, welches das Tageslicht in das betroffene Badezimmer weiterleitet. Nur möglich, falls sich das Badezimmer im Obergeschoss befindet.
  2. Unsere Empfehlung: Installation einer Tageslichtlampe an der Decke des Badezimmers.
  3. Die Minimal-Variante: Verwendung eines Tageslichtspiegels. Dieser ist zwar nicht stark genug, das gesamte Badezimmer auszuleuchten, behebt jedoch immerhin das Problem mit der Hautpflege und dem Styling.

Tageslicht-Spot: das Licht einfach weiterleiten

Falls sich das Badezimmer Obergeschoss befindet, so könnte man den Einbau eines sogenannten Tageslicht-Spots in Erwägung ziehen. Ein Tageslicht-Spot sieht von außen aus wie ein Dachfenster mit dem Unterschied, dass das einfallende Licht weitergeleitet wird zu dem eigentlichen inne liegenden Raum. Bilder sagen manchmal mehr als Tausend Worte. Folgende Illustration sollte verdeutlichen, was ich meine: 

Das Tageslicht gelangt durch ein Dachfenster ins Haus und wird dann über einen Spiegelmechanismus direkt in das zu beleuchtende Zimmer weitergeleitet.

Solche Tageslicht Spots sind ab gut 400 Euro erhältlich, jedoch ohne Einbau. Mit Einbau dürfte das ganze mindestens 1.000 Euro kosten – abhängig von der jeweiligen Einbausituation des Tageslicht-Spots. Dafür haben Sie echtes Tageslicht und es fallen auch keine Stromkosten an.

Tageslichtlampe für die Decke: ein helles freundliches Badezimmer auch ohne echtes Licht

Eine weitere Möglichkeit, Tageslicht in ein Zimmer ohne Fenster zu bringen, wäre der Einbau einer Tageslicht-Deckenlampe. Diese Variante ist deutlich günstiger, sowohl was Kosten als auch den Aufwand für den Einbau betrifft.

Eine solche (Vollspektrum-)Tageslichtlampe hat ein Spektrum, welches sich nahezu mit dem Spektrum von Sonnenlicht deckt. Das bedeutet, es enthält die gleichen Farbanteile (bzw. Frequenzanteile) in gleichem Maße wie Sonnenlicht. Im Vergleich zu Glühbirnen oder einfachen Strahlern hat eine solche Vollspektrum-Tageslichtlampe folgende Vorteile:

  1. Das Licht ist deutlich heller.
  2. Das Licht wirkt natürlicher, da sich das Spektrum dem des Sonnenlichts ähnelt.
  3. Das Licht kommt nicht von einem kleinen Punkt, sondern von einer Fläche und wirkt dadurch weicher. Das bedeutet, es kommt nicht zu einem scharfen Schattenwurf.

Der Einbau einer solchen Tageslichtlampe an der Decke geschieht auf die gleiche Weise wie eine normale Deckenlampe und ist deswegen (für den Elektriker oder technisch Versierten bzw. handwerklich Begabten) kein große Sache.

Bestseller Nr. 1
Philonext Deckenleuchte Flach Led Deckenlampe 48W, 6500K 5000LM Led Deckenbeleuchtung Deckenlampe Panel, Kaltweiß Led Lampen, Deckenlampe für Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Balkon Büro Flur
  • 【Superhell & Energiesparend Deckenlampe】Die maximale Leistung unserer LED-Energiespar-Deckenleuchte beträgt nur 48 W, was einer normalen...
  • 【Einfache Installation】 LED Deckenleuchte kein erdungskabel erforderlich. Einfach auf die Montageschiene schieben und sofort funktionsfähig. Es...
  • 【Augenschutz und hoher Farbwiedergabe】Diese Led Deckenleuchte hat eine hohe Lichtdurchlässigkeit und einen hohen Farbwiedergabeindex (>70),...
Bestseller Nr. 2
EGLO LED Deckenleuchte Bottazzo, Deckenlampe 100x25 cm, Panel ultraflach aus Aluminium, Kunststoff in Silber, mit Fernbedienung dimmbar, Farbtemperaturwechsel (warmweiß – kaltweiß), Wohnzimmerlampe
  • Die rechteckige LED Deckenleuchte mit einem Rahmen aus silberfarbenem Aluminium und einer LED Abdeckung aus Kunststoff in weiß streut das Licht breit...
  • Dank ihrer modernen Konstruktion vermittelt die Leuchte einen schwebenden Eindruck an der Decke; Das minimalistische und zeitlose Design der...
  • Die mitgelieferte Fernbedienung ermöglicht das Wechseln der Farbtemperatur zwischen Warmweiß, Neutralweiß und Kaltweiß (2700 – 5000 Kelvin), das...
Bestseller Nr. 3
Epicflare Dimmbar LED Deckenleuchte, Deckenlampe LED Panel 58x20 cm mit Fernbedienung, 22W Küchenlampe 2700K - 6500K Badezimmer Lampe Warmweiß Kaltweißfür Büro Werkstatt Wohnzimmer
  • 【Großformatige LED Deckenleuchte】Epicflare Deckenlampe LED Panel 58x20 cm mit Fernbedienung. Diese deckenleuchte hat eine erstaunliche...
  • 【Dimmbare Farbtemperatur und Helligkeit】Die LED Deckenleuchte hat 3 Farbtemperaturen (warmweiß 2700K, naturweiß 4000K, tageslichtweiß 6500K),...
  • 【Augenschutz & Flimmerfrei】Die Led panel ist frei von RF-Interferenzen und strahlt ein helles, weiches Licht aus, das Ihre Augen schützt. Der...
AngebotBestseller Nr. 4
Briloner Leuchten Deckenlampe, LED Panel dimmbar, Farbtemperatursteuerung, inklusive Fernbedienung, 24W, 2.600 Lumen, Weiß, Kunststoff, 24 W, 1000x250x61mm (LxBxH)
  • Dank der Dimmfunktion können Sie die Helligkeit der LED Deckenleuchte regulieren. Durch die CCT Funktion kann die Farbtemperatur des Lichtes...
  • Die LED Büro und Schlafzimmerlampe überzeugt durch ihre energiesparenden 24 Watt und 2.600 Lumen Lichtleistung
  • Durch die mitgelieferte Fernbedienung (kann von Abbildung abweichen) lässt sich das LED Panel bequem vom Sofa aus steuern
Bestseller Nr. 5
CBJKTX LED Deckenleuchte Deckenlampe Tageslicht - 90CM Tageslichtlampe Weiß Küchenlampe: 4000K LED Lampe Innen für Küche Wohnzimmer Schlafzimmer Esszimmer Balkon Flur Garage Keller - 36W
  • Material: LED Deckenleuchte aus hochwertigem ABS + PC, mit milchig weißem Gehäuse. Der transparente milchig weiße Farbton sorgt für eine...
  • Abmessung: 90*5*4.5cm, Spannung: 230V, Leistung: 36W. LEDs Leuchtmittel sind fest verbaut, aufgrund der LED-Technik kann eine gute Energieeffizienz...
  • Anwendungsbereich: Ideal geeignet für Arbeitszimmer, Schlafzimmer, Keller, Büro, Shop, Werkbank, Fabriken, Flur, Treppenhaus, Loft,...

Tageslicht-Deckenlampen: im Überblick

1. LED-Panel Vollspektrum von natur-nah, 40 Watt, dimmbar, Helligkeit: 3.700 Lumen, Farbtemperatur: 5.200 Kelvin

Die Deckenlampe ist in folgenden Dimensionen erhältlich:

  1. 60 x 30 cm (20 Watt)
  2. 120 x 30 cm (40 Watt)
  3. 62 x 62 cm (40 Watt)

Jede Größe ist als dimmbare Variante und nicht dimmbare Variante erhältlich.

2. LED Panel MARIA von TEULUX, 50W, Helligkeit: 4.450 Lumen, Farbtemperatur: 5.000 Kelvin

Vorsicht: Dieses LED Panel ist nur für den Einbau in sogenannte Odenwalddecken vorgesehen, wie sie meist in Büroräumen vorkommen.

3. LED Panel von SellTec, 35 W, dimmbar, Helligkeit: 3.600 Lumen, Farbtemperatur: 4.000 Kelvin

Dieses LED Panel hat eine Abmesung von 120 x 30 cm.

4. LED Deckenleuchte von WOFI, 50 W, dimmbar, Helligkeit: 4.000 Lumen, Farbtemperatur: 6.000 Kelvin, Himmelsoptik ist optional

Die Deckenleuchte von WOFI ist in unterschiedlichsten Varianten erhältlich:

  1. Nur Helligkeit dimmbar.
  2. Sowohl Helligkeit als auch Farbtemperatur dimmbar
  3. Optional mit Himmelsoptik
  4. Folgende Größen: 30 x 30 cm, 60 x 60 cm, 120 x 60 cm sowie 120 x 30 cm.

Tageslicht-Spiegel: ermöglicht perfektes Styling

Die meisten Badezimmer-Spiegel kommen mit irgendeiner eingebauten Beleuchtung daher. Die Qualität dieser Beleuchtung ist jedoch in der Regel alles andere als befriedigend. Das liegt vor allem daran, dass die Farbtemperatur dieser Beleuchtung sehr stark von dem eines natürlichen Tageslichts abweicht. Auch kommt das Licht aus eingebauten Spots, also punktförmigen Lichtquellen, die für eine unnatürliche Ausleuchtung incl. Schattenwurf sorgen. Das sorgt dann dafür, dass bestimmte Bereiche des Gesichts schlecht ausgeleuchtet werden, andere Bereiche werden wiederum übertrieben ausgeleuchtet, so dass plötzlich jeder Pickel, jede keine Narbe und Falte sichtbar wird, obwohl dies gar nicht der Realität entspricht.

Bestseller Nr. 1
Auxmir Schminkspiegel mit LED Beleuchtung, 1X/10X Kosmetikspiegel mit Touch Dimmbar Licht, Faltbar 3 Seiten Tischspiegel, USB oder Batteriebetrieben
  • 💄3 Seiten LED Spiegel mit 10X Vergrößerungsspiegel: Der Kosmetikspiegel ist mit 3 Seiten hochauflösenden Spiegeln ausgestattet, die bietet Ihnen...
  • 💡Dimmbare und blendfreie Helligkeit: Durch längeres Drücken des Touch Schalters können Sie die Helligkeit entsprechend Ihren Bedürfnissen...
  • 🔋Unterstützung USB und Batterie: Der Schminkspiegel kann entweder mit 4 AA-Batterien oder dem mitgelieferten USB-Datenkabel betrieben werden, was...
Bestseller Nr. 2
Fancii Kosmetikspiegel LED Beleuchtet mit 10-facher Vergrößerung und Starkem Saugnapf - Tageslicht LED Reise Vergrößerungsspiegel Schminkspiegel mit Beleuchtung, Mira (10x)
  • TAGESLICHT LED LICHT - Natürliche Tageslicht LED bietet das genaueste natürliche Licht, was Sie während eines Tages brauchen. Passend für alle...
  • KRÄFTIGE 10x VERGRÖSSERUNG - Ermöglicht es Ihnen, sich auf einen bestimmten Abschnitt Ihres Gesichts zu konzentrieren - ideal für...
  • STARKER SAUGNAPF - 360° Drehung, voll einstellbar auf jeden gewünschten Winkel oder Position. Luftdicht-Saugnapf sorgt für eine sichere...
Bestseller Nr. 3
FASCINATE Wiederaufladbarer Reisespiegel mit 72 LED-Leuchten, Tragbarer beleuchteter Schminkspiegel, 3-Farben-Beleuchtung, dimmbarer Touchscreen, klappbarer LED-Kosmetikspiegel mit Beleuchtung
  • 【USB Wiederaufladbarer Tragbar Schminkspiegel】 Der led schminkspiegel mit licht verfügt über einen eingebauten 1000 mAh Lithium-Akku, der bis zu...
  • 【Reisegröße Beleuchteter Spiegel】Dieser faltbare wiederaufladbare Spiegel mit Beleuchtung ist 5 * 7,5 Zoll, 261 g, nur eine ultradünne Ipad...
  • 【3-Farblicht Schminkspiegel】 Eingebaute 72pcs superhelle LED-Leuchten, natürlich, weich und hell aber nicht blendend. 1s lang drücken, um die...
AngebotBestseller Nr. 4
FUNTOUCH Kosmetikspiegel mit Beleuchtung, Wiederaufladbarer Tragbarer Ultraschlanker Reisespiegel mit Licht, 3 Farblichter, Dimmbarer Touchscreen Schminkspiegel, Faltbarer Makeup Spiegel (Weiß)
  • 1.💡【3 Farblichter Kosmetikspiegel】 Dieser kosmetikspiegel mit 72 dimmbaren LEDs bietet weißes Licht, warmes Licht und kühles Licht. Das...
  • 2. 🔋【USB Wiederaufladbarer Schminkspiegel mit Beleuchtung】: Der reisespiegel mit licht verfügt über eine eingebaute wiederaufladbare 1000 mAh...
  • 3.💄【Multifunktionaler Dimmbarer Touchschalter】 Dieser kosmetikspiegel mit licht verfügt über ein hochsensibles Touchschalter Design, das eine...
Bestseller Nr. 5
Rinfency LED schminktisch beleuchtung, Dimmbar Make up Licht für Schminktisch Lampe, 3000mAH Wiederaufladbar Spiegel Beleuchtung Ohne Kabel, Tragbare Abnehmbare 360°Drehung Spiegellampe Badezimmer
  • 【Kabelloses Laden】 Das vollständige Aufladen über USB dauert etwa 3–4 Stunden. Verabschieden Sie sich von den unordentlichen Kabeln....
  • 【Umweltfreundlich, natürlich und sicher】 Die Make-up-Lampe hat eine geringe Hitze und keine ultraviolette und infrarote Strahlung. Die...
  • 【Einstellbare Helligkeit und Farbtemperatur】 Das LED-Spiegellicht kann lange gedrückt werden, um die Helligkeit zu erhöhen oder zu verringern,...

Den vorhandenen Badezimmerspiegel aufrüsten

Eine Möglichkeit ist es da, den vorhandenen Spiegel mit einer Tageslichtlampe aufzurüsten. Das geht beispielsweise mit folgendem Modell, welches auch in der Höhle der Löwen vorgestellt wurde.

Die Tageslichtlampe wird einfach an den vorhandenen Badezimmerspiegel angebracht. Die Farbtemperatur ist genau auf die des Tageslichts abgestimmt.

Die Installation ist sehr einfach, denn die Tageslichtlampe wird einfach mittels zweier Saugnäpfe an den Spiegel angeklebt.

Für besonders hohe Ansprüche gibt es noch die Rahmen-Variante:

Die Rahmenvariante für eine noch bessere Ausleuchtung.

Die kompakte Variante

Alternativ dazu, den vorhandenen Spiegel aufzurüsten, kannst Du auch zu einem Schminkspiegel mit integriertem Licht greifen. Doch Vorsicht: die meisten Schminkspiegel enthalten eine Beleuchtung, die wieder ziemlich künstlich aussehendes Licht liefert. Wir können folgenden Kosmetikspiegel empfehlen, welcher besonders natürliches Licht liefert.

Weitere Tipps

Natürlich tut auch eine schöne Ausstattung mit freundlichen Badezimmermöbel und schönen Badezimmermatten jedem Badezimmer gut. Nicht vergessen sollte man die kleinen Dinge in Form von Accessoires und Dekoration. Und so kann man neben all den optischen und beleuchtungstechnischen Aspekten auch noch etwas Gutes für unsere Nase tun, z.B. indem wir kleine Duftkugeln im Badezimmer auslegen.

Duftkugeln für das Badezimmer bringen Farbe und Düfte in den Raum.

Tageslichtlampen als Therapie

Du interessierst Dich auch für Tageslichtlampen als Therapiegerät, z.B. gegen Winterblues, Depressionen oder Schlafstörungen? 

Fazit

Eine gute Ausleuchtung des Badezimmers ist enorm wichtig für eine freundliche Atmosphäre des Raums. Schließlich möchte man sich auch wohlfühlen, sei es beim Baden, beim Duschen oder beim Schminken bzw. Stylen. Auch die kleinen oder großen Geschäfte sind angenehmer, wenn diese in einem hellen Zimmer vonstatten gehen ;-).

Wie sind Deine Erfahrungen mit einem Bad ohne Fenster? Was stört Dich am meisten? Wie hast Du das Problem behoben?

Bewertungen: 4.9 / 5. 24